![](https://cdn.myportfolio.com/66d26e77944584ed31ce32aadf342cba/0e7b371f-5d42-455a-afe2-159f7cfa7848_rw_3840.jpg?h=efdf4966d11378570d6a62c924149a02)
Klub Aikido Aikikai Magdalena Ciepielewska
Aktualności
TRENINGI W NOWYM ROKU SZKOLNYM
PONIEDZIAŁKI
dzieci o godzinie 15:50
dorośli o godzinie 16:50
PIĄTKI
dorośli o godzinie 20:00
:)
Zapraszamy również osoby początkujące.
Zapraszamy na zajęcia w
KLUB DG CROSS
ul. Górny Bór 5, 43-430 Skoczów
Zapisy do grupy dziecięcej dla dzieci od 7 roku życia pod numerem telefonu: 695 718 395 lub e-mailem: aikidoskoczow@outlook.com oraz na treningach u instruktorów prowadzących zajęcia.
Zapraszamy na treningi osoby początkujące!
![](https://cdn.myportfolio.com/66d26e77944584ed31ce32aadf342cba/ec3e0c1a-b4e0-4b50-85c1-d4fb865e3b9d_rw_1920.jpg?h=8f1e2ba476bbf79d92f0c71c16c28c58)
Treningi
Treningi prowadzone są przez licencjonowanych instruktorów Polskiej Federacji Aikido:
Sensei Magdalenę Ciepielewską-Więzik, 4 dan Aikido Aikikai
Sensei Jan Więzik, 1 dan Aikido Aikikai
Sensei Mariusz Hatalak, 3 dan Aikido Aikikai, 1 dan jodo (treningi z bronią).
Na zajęciach dla początkujących obowiązuje strój sportowy: - spodnie dresowe długie (zakrywające kolana), - t-shirt z krótkim rękawem (wykluczone koszulki na ramiączkach), - klapki.
Przed treningiem, ze względu na ryzyko zranienia, należy zdjąć biżuterię (kolczyki, pierścionki, łańcuszki). Należy również zmyć makijaż.
Trenujemy w poniedziałki oraz piątki:
poniedziałki
15:50 - 16:50 - grupa dzieci
16:50 - 17:50 - grupa dorosłych
piątki
20:00 - grupa dorosłych
KLUB DG CROSS
ul. Górny Bór 5, 43-430 Skoczów
Ceny:
Karnety miesięczne:
Karnet 2 treningi w tygodniu - 150 zł,
Karnet 1 trening w tygodniu - 120 zł,
Karnet miesięczny na trening grupy dzieci - 130 zł.
Pojedynczy trening - 40 zł.
Kontakt
Kontakt, zapisy i informacje: Magdalena Ciepielewska-Więzik
tel: 695 718 395
e-mail: aikidoskoczow@outlook.com
Zapraszamy także na każdym treningu.
![](https://cdn.myportfolio.com/66d26e77944584ed31ce32aadf342cba/81a937d7-57b7-41b1-b721-37f1a864fb4c_rw_1920.jpg?h=784ee304f4276e9ea27cd50ab5ec5246)
Krótko o aikido
Aikido [jap. ai ‘harmonia’, ki ‘energia’, dō ‘droga’] ,japońska sztuka walki wręcz, wywodząca się ze starojapońskich wojennych sztuk walki. Polega na obronie za pomocą kombinacji bloków, uników, obrotów oraz dźwigni. Najstarszą szkołą (IX–X w.) aikido jest daitōryū aikijūjitsu; Obecną nazwę aikido wprowadził Morihei Ueshiba, który usystematyzował zasady tej sztuki walki. Duża siła fizyczna nie jest konieczna w technikach aikido, dlatego ta sztuka walki dostępna jest nie tylko dla mężczyzn. Szczególnie dobrze radzą sobie praktykujące ją kobiety i dzieci, jak również osoby nie w pełni sprawne fizycznie. Uzyskanie sprawności fizycznej i psychicznej, która gwarantuje skuteczność aikido nie jest jednak łatwe. Wymaga przede wszystkim wytrwałości i siły woli.
![](https://cdn.myportfolio.com/66d26e77944584ed31ce32aadf342cba/af1d5a47-2fa5-4827-b3f8-1f631c8901f8_rw_3840.jpg?h=61096248d1a7036cdaafbd004cb587be)
Powered by Adobe Portfolio © Copyright Ciepielewska & Więzik